风寒感冒的食物疗法是多吃散寒的食物，如、洋葱、姜、蒜、豆腐、生姜、红糖水等这些食物。也可以多喝鸡汤，鸡汤能帮助

上火有很大一部分原因是因为天气干燥造成，这个时候，补水尤为重要，要多喝水，每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。

风热感冒是可以喝绿豆汤的，绿豆汤具有清热解暑的作用，正好可以缓解感冒症状，感冒可以服用感冒药，多喝水，注意饮食

风热感冒属于是风热之邪犯表、肺气生隙引来所致的，常见的表现出为发烫重、头胀痛、有汗、咽喉疼痛、鼻塞、黄痰、黄鼻