抽烟了，会让人感觉更良好，有成熟，沧桑的感觉减轻疲劳，减少压力，缓解情绪。这个是心里上的依赖同时，烟中含有尼古

您好，吸烟有害健康总所周知，因为烟草中尼古丁和烟碱是导致肿瘤，心血管疾病，慢性阻塞性肺疾病发病明显增加的原因，

烟草成瘾性是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到

你好，戒烟的方法并不固定，最根本的还是需要靠自己的坚强意志力。单纯靠这些偏方未必有理想效果。平时要坚决抵制香烟