你好，叶酸的服食建议从怀上前三个月服食到怀上以后三个月，以预防工作神经管的畸形，每天都要正常服食，像你叙述的情

中医相信绿色蔬菜及水果中含有叶酸，特别是猕猴桃中叶酸含量较高，适宜孕妇食用消化叶酸。绿色蔬菜：莴苣、菠菜、龙须

你好，建议叶酸服食，从怀上前三个月服食到怀上以后三个月，以预防工作神经管的畸形，每天都要正常服食，像你叙述的情

叶酸缺少会引来唇裂、腭裂、无脑儿、脑积水等，也会引来胎盘早剥、胎膜早破等并发症。因此，准本怀上和怀上早期的妇女

你好，这个橘子是不能够替代叶酸的，这个橘子虽然所含叶酸，但是绝不会有药物的含量那么大，怀上不叶酸是不能够靠橘子

成人每日叶酸的最小需要量约为50微克，我们每天吃的食物中叶酸的含量约为200～400微克，但不是所有的叶酸都能

孕妇消化叶酸，用饮食是最安全的，对孩子没什么伤害。摄取大量的绿叶蔬菜，叶子越绿越好，比如说小油菜、菜心等，多吃

绝不会的，叶酸会被体内炼化，在肝中分解代谢，它和水的分解代谢是不同的，喝水过多主要是通过肾脏的调整加快水的代谢