横纹确实是由于睡眠不足引起的；凹凸不平是因为缺乏某些营养素，每个人都或多或少有这种情况，现在都市人生活不规律，

你好，一般没有精神，老是想睡觉，全身没力气考虑是属于机体气血不足引起的症状，治疗方面可以使用点滋补气血的药物进

??????这个和饮食和运动和个人体质有关系，不排除是气虚导致的 **较好是饮食注意营养，适度运

建议先去医院做仔细的检查，再遵医嘱对症治疗，切勿自己盲目用药,耽误病情