如果有白发的话，平时在生存当中必须多留意歇息，惯良好的生活习惯，早睡早起，不能够经常性的加班，而且有白发的话，

不建议自行决定药物实施救治，应当从根源上去找寻白发的原因，建议及时到内科复诊病人针对性的仔细检查，有助于明确确

这个要考量可能会是因为肾脏方面的问题所引来的，当然也不剔除其他的许多身体方面的问题所致使的，建议你还是要去医院

这种情况主要就是后天饮食上留意调养，尽量多吃许多高蛋白高脂肪的食物，也要留意多吃许多豆制品，同时也要确保良好的

白头发并没有**的药物，只好通过食疗相对稳定许多，平时可以多吃许多核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，要

一般建议患者可以将黑芝麻切碎加入适量煮成粥，每天吃一次，具备很好的乌发，滋润皮肤的效用，或者是将黑芝麻与海带、

饮食上可以长期吃许多黑豆，黑芝麻，木耳等，平时要惯良好的作息习惯，不要加班，饮食上办到营养均衡全面，也不要有缺

头前有白发引来的原因有许多，不要考量是饮食不当，营养不良，同时也考量去缺少维生素，也考量是精神压力过大的原因，

首先，有必要减低精神压力，防止压力过大致使白发。由于压力大，精神压力会致使头皮过度缩紧，这将致使由于头皮毛发缺

白发严重而且除了掉发主要考量肾功能逐渐变弱，从而引起的状况，建议及时到内科复诊，实施针对性的仔细检查，有助于明