想要治疗白头发，首先您需要保证每日充足的睡眠时间，尽量避免频繁性熬夜。同时您也需要在饮食上多吃酪氨酸含量高的食

如果有白发的话，平时在生存当中**多留意歇息，惯良好的生活习惯，早睡早起，不能够经常性的加班，而且有白发的话，

不建议自行决定药物实施救治，应当从根源上去找寻白发的原因，建议及时到内科复诊病人针对性的仔细检查，有助于明确确

白头发不断增多这种情况应该是睡眠不足引来的，也有可能是肾虚引来的，白头发跟个人体质跟遗传性也有关系，需要有积极

白头发并没有**的药物，只好通过食疗相对稳定许多，平时可以多吃许多核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，要

饮食上可以长期吃许多黑豆，黑芝麻，木耳等，平时要惯良好的作息习惯，不要加班，饮食上办到营养均衡全面，也不要有缺

首先，有必要减低精神压力，防止压力过大致使白发。由于压力大，精神压力会致使头皮过度缩紧，这将致使由于头皮毛发缺

白发严重而且除了掉发主要考量肾功能逐渐变弱，从而引起的状况，建议及时到内科复诊，实施针对性的仔细检查，有助于明