，膝关节疼痛较重的话，可以先通过口服非甾体类的药物和用冷敷来实施救治的，考量是由膝关节韧带或者是半月板损伤引来

膝关节积水，首先建议做个膝关节核磁共振仔细检查，明确几下病因，剔除如何有交叉韧带和半月板的伤损。积水可以采用冷

许多因素会致使膝关节疼痛的，可能会是缺钙，劳累过度、受风寒或者是关节炎了。风湿类风湿都可能会引来疼痛的，也可能

再次出现这种情况不剔除拥有风湿性关节炎的可能会，也有可能是日常过度劳损引来的滑膜炎，除了可能会是代谢性疾病致使

类风湿性关节炎是常见的风湿免疫病，可以致使关节摧毁，常见的症状就是关节疼痛，这种疾病无法彻底自愈，只好用药稳定

膝关节再次出现疼痛感，主要考量可能会是因为跪的时间比较长，引发许多软组织损伤为基础，同时也不剔除局部骨性关节炎

根据叙述的情况不能诊断疾病，建议去医院实施系统性仔细检查，采血化验，拍片，查体等查明诱因，实施针对性救治。平常