这种左脚踝关节扭伤，大多数容易引发局部的许多关节肿胀疼痛或者运动受限，极少数还可能会再次出现局部的许多骨折，具

走路的时候多留意脚下，不要踩到石头。活动的时候要穿运动鞋不要穿拖鞋或者板鞋，容易引发拉伤。如果骑车出游在路面不

踝关节扭伤当然需要有引来足够多的看重，因为这是可以致使如果出现踝关节骨折的，如果骨折以后不及时的救治和解决，可

如果患者发觉其患侧的踝关节完全无法载重，或拥有有麻木感。此时则理应要戒备其韧带如何拥有有完全性割裂的情况，并且

踝关节扭伤一般考虑为踝关节韧带损伤。治疗方法为：建议歇息一段时间，局部冷敷烤电微波救治，建议口服活血化瘀药，建

如果踝关节扭伤不看重的话，有可能会遗留下后遗症，致使周围的韧带松弛，会引来习惯性踝关节扭伤，一般拉伤之后要尽快

关节扭伤的早期进行冰敷可以起些对伤损进行活血，同时增进血管的紧缩，增加破损，从而预防工作症状的持续缓解。但是冰