对于这种慢性的肿痛，建议平时可以冷敷或者使用许多热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起

你好，这个情况考虑还是由拉伤致使的踝关节疼痛现象的建议现在暂时不要下炕走路，至少歇息二周，在踝关节处贴膏药，吃

就您的叙述来看，您所说的这种情况，应该是当时伤损比较严重，可能会当时有韧带断裂的情况，。您所说的这种情况，如果

踝关节再次出现拉伤，一定要去医院面诊医生，拍个踝关节的正侧位片，看一看如何有骨折的拥有，如果有骨折，按骨折的具

这样的情况拥有局部的扭受损建议你外用活血化淤的药水，如红花油，双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，帮助活血化淤，缓解疼痛，