您好，这样的病情，咱们建议带上相关检查报告，或是来院再做下检查，看下能否通过微创的方法治疗来治疗。针炙按摩属于

你好,不是太严重,不要过于担心,主要是应改变工作和生活的一些有害的姿势不要一个姿势好长时间不动,体育运动是较好