如果你姐姐是因为培训的原因致使了腱鞘炎症，那么如果要救治的话首先要留意歇息，也就是说要换个培训，否则的话经常管

膝盖处的腱鞘囊肿，常表现出为局部浮肿疼痛，运动过量就容易严重病情，因为这种病就是因为过度活动引来的，所以要多歇

救治腱鞘炎是没偏方救治的，偏方是没科学的医疗依据容易致使病情严重的，腱鞘炎主要是以调理为基础，一般要完全自愈是

可以适当的用这种外用贴的，具体用多长时间，这个没死规定的，严重的就要手术救治或小针刀疗法，这种病一般是过度活动

腱鞘炎是指周围腱鞘炎的无菌性炎症，是由过度动用、长期磨擦或手、脚暴漏在寒冷中引来的。临床诊断中常见的是桡骨茎突