儿童缺锌的症状一般来说会再次出现食欲不振，不好好的吃晚饭，头发枯黄，有些孩子可能会还会有吃手指头的这种情况，建

缺锌一般表现为：免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗

这种情况应当根据缺锌有多少实施消化。一般来说平衡膳食是基础（婴儿应忍耐母乳喂养）,这是确保充足营养摄取的较好途

跟据你叙述情况，由于宝宝生长的比较快，稍微的缺点应该是正常现象，也可以大人适当的消化许多。鱼肝油可以适当的吃，

现在的补锌制剂还是很多的，其实效果都是差不多的，还是不需要特意鉴别的。建议要注意饮食多样性，避免挑食偏食等不良

含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最

这个不一定哈，所有的小孩子都有这个习惯哟！如果太厉害的话，建议可以去医院看一看哈！ 缺锌的症状（婴幼儿）：