男性脚后跟痛是肾虚吗?很多男性朋友经常因为肾虚的问题出现脚后跟疼痛的问题,我们可以采用泡脚的方式来帮助我们促进脚部的血液循环,可以帮助我们很好的缓解疼痛,按摩的方法效果也相当显着。那么肾虚引起的脚后跟痛的原因有：

肾气充足的人往往脸色红润、有光泽，而且整个人看上去朝气蓬勃、神采飞扬。反之，如果是肾虚，那么脸色就会显得晦暗无光，而且常常一副有气无力、精神不振的样子，甚至个别患者会显得尤为胆小怕事，容易自我消沉，出现抑郁症。

这类人群建议平时要做到吃冷饮、雪糕。竹笋、马蹄、丝瓜、西瓜、枇杷不宜多吃，即便想吃的时候也要注意少吃，温吃，或者在烹饪时添加温热性调料调味。同时还可应用温补肾阳的方法来调理，温热性质的食物可以帮助人体补充阳气。

中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。平衡一旦被破坏男性会出现阳萎早泄，精子活动力低下等情况。通常还伴有精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。

不过肾虚和肾亏在症状表现上其实还是比较接近的，或是畏寒或是怕热，尿频腰酸，盗汗自汗。而且这类人通常抵抗力也是比较差的，容易感冒，或是患上一些其它器质性疾病。但是不管是肾虚还是肾亏危害都是极大的，务必要重视。

经常出汗，比如手脚心发热、出汗，或是睡着的时候盗汗都是肾虚症状中比较典型的，这类人群多为肾阴虚，而肾阳虚的人则多数表现为手脚冰冷。其实单凭脚底出汗是无法确定就是肾虚导致的，要知道糖尿病，甲亢，低血糖症，肿瘤，或者是结核病都是会让咱们呈现常常出汗的景象。

如果看一个人的眼神反应敏捷，目光明亮，神采飞扬等，说明这个人的肾气是比较充足的，这种人会给人一种朝气蓬勃的感觉。相反，如果某个人目光呆滞，精神萎靡不振，则有可能是肾虚的表现。

先天因素是引起女性肾虚的最主要的原因之一，比如很多患者的父母先天精血不足，子女也会有肾虚的问题出现。中医认为肾虚有很多种，比如：肾阳虚，肾气虚而这和一个人的先天性体质有着很大的关系，对于先天性因素引起的肾虚，就要从根上调理，先调理体质问题才能针对性的解决肾虚的问题。较好询问中医，再根据自身体质进行调理。

女性肾虚同时也会影响到正常的性生活。我们常说女人30如狼40如虎，但是肾虚的女性在元贝性欲**的时期却表现的异常冷淡，甚至十分厌恶性生活，这对夫妻感情会带来怎样的破坏可想而知。这都是因为肾虚影响生殖系统而导致的，而且往往还伴有月经不调、不孕等表现。

而且很多女性肾虚后就会开始变得特别怕冷，不但怕冷四肢往往也都是冰冷的，就算是穿了很多的衣服还是觉得很冷，比较容易感冒。也有部分肾虚女性是怕热，而且常常感到潮热盗汗，心烦气躁，口干舌燥，前者是阳虚，后者则是阴虚导致的。