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简介: 每天健走一万步,其热量消耗为普通走路的10倍以上,这一简单有效的瘦身方法,越来越成为白领们推崇的瘦身新招。
简介: 炎炎夏日,游泳是最简单最有效的减肥方法了。在水中燃脂效果翻倍,而且还非常清凉。下面一起来学习夏季游泳减肥方