临床上不建议抑郁症患者食用刺激性食物和饮料，尤其是可乐、酒精、含有茶碱的茶或饮料，因为这些食物会加重抑郁症患者

预防得抑郁性神经症首先一个要自己对自己的一个了解，自己是不是有这样的基质在这儿，我们生活中要自己去调理，要自己

安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：

在临床上要了解抑郁症患者的临床表现，主要包括典型的情绪低落、思维迟缓、缺乏兴趣、乐趣或者是丧失愉悦感、行为活动

得了抑郁症有治好的可能性，分为轻中重3度，轻度的抑郁症是能够调理好的，而中重度的抑郁症，需要药物控制以及心理疏

抑郁症的患者在饮食上并没有严格的禁忌和限制。只要你喜欢吃，又对这些食物不过敏的话，你都可以尝试的。但是较好还是

怀疑自己患有抑郁症可以入院做相关检查，了解患者的注意力、记忆力以及自我意识等情况，并可以填写自评量表，在结合患

主要表现为显著而持久的情绪低落，抑郁，悲观；轻者会出现闷闷不乐，无愉快感，兴趣减退，重者痛不欲生，悲观绝望，生

抑郁症患者如果不能得到及时的控制，患者可能会出现严重的自罪感和自卑感，不愿意外出，最终会丧失基本的生活和工作能