跟腱炎主要是跟腱的慢性无菌性炎症引来来的，对于这种情况冷敷及冷敷是应当交错实施的，一般来说在运动之前可以给于适

通常由无菌性炎症，一般情况下是踝关节短时间内反反复复许多次活动，局部外伤，拉伤，碾受损，骨折都可以引来跟腱损伤

由于过度运动会致使肌腱炎，建议先用冰袋冷敷跟腱，然后外用富他林软膏纾解炎症和疼痛。为了以防浮肿，踝关节可以用弹

你好，如果是得了跟腱炎的话，一般是由于外伤或长期劳损致使的，是一种无菌性炎症的表现出，首先建议要留意歇息，局部

您好，一般局部跟腱炎的话，有些采用白醋泡脚的方法，这是一种偏方，对少数人是有一定的效果的，但是有些人可能会再次