目前特异性方式治疗，可以决定传统中医药技术治疗仔细观察看一看，另外必要时可以决定外科手术治疗，此类疾病治疗不是

鹅足肌腱炎就是因为腿部肌腱构成紧密的纤维膜连通在一起所导致。治疗可以决定药物治疗和中医治疗。可以先进行腿部的制

足底筋膜炎有可能是由于平常走路太多，或者是由于平常穿的鞋子不对，致使足底的肌肉受力发生改变而再次出现的无菌性炎

一般的肌腱炎的话是不能够剧烈运动的，同时还要注意防寒，像您这个疼痛厉害，主要是可以吃点非甾体类消炎药，美洛昔康

肱骨二头肌腱炎，在日常生活中非常常见，是由于肩关节运动过度引来的，由于肌腱在肌腱沟内反反复复磨擦引来的变性黏连

恢复的具体时间不好定的，看个人的愈合能力和保养程度，还要看治疗是不是得当，建议去骨科检查一下，可以做局部CT，