老年人再次出现便秘，饮食因素是很大的关键，如果平时不吃粗纤维的食物，就容易致使便秘的，必须多吃水果和蔬菜，多吃
便秘是指大便次数增加，伴发排便困难、大便干燥或羊粪样、颗粒状和其他表现出。肠功能障碍、菌群失调或暴食危害脾胃、
心情不好，容易对人体的交感神经产生干扰，比如说抑郁症，就有可能会引来胃肠功能变弱，消化不良，所以就容易引来便秘
老年人如果老是坐着不运动的话，就容易致使便秘的，因为活动量少，容易致使肠道扭动减缓，从而引来便秘，老年人再次出
老年人常见的便秘原因，有可能和到年龄活动量比较少，胃肠功能变弱，吸收功能消退，食物残渣在里面存积的时间过长，致
老年人再次出现便秘，可能会和胃肠消化功能紊乱，消化不良，肠道扭动减缓，关于这种情况可以多吃含有纤维的食物，主要