如出现便秘并伴有腹胀情况，可以先采用中药灌肠或者使用开塞露来快速促进粪便排出，从而较快改善症状。急性便秘也可以

考虑是肠道功能蠕动慢的原因，并且跟长期排便不规律也有关系，在日常生活当中经常不爱做运动，就会使肠道蠕动有所减慢

便秘是指出现排便次数明显减少，排便时间延长，且无规律性，粪质干硬，排便困难的病证。精神紧张是造成便秘的重要原因

把一半白米饭、白馒头换成全谷杂粮饭、豆粥和薯类等。燕麦、荞麦、红薯、红豆、绿豆等高纤维杂粮也值得推荐。各种蔬菜

产后40天便秘可以适当的吃一些粗纤维的食物，比如五谷杂粮，平常也能够适当多吃水果，可以吃些香蕉来促进肠胃的蠕动

六个月宝宝便秘主要表现为排便次数减少，粪便干结或者是排便困难。有些婴儿会出现食欲减退、口苦、腹胀、嗳气，有的人

不能治疗。但是在出现便秘之后，可以多吃一些地瓜，这样对缓解便秘是很有帮助的。主要是因为地瓜好消化，而且能够帮助

便秘和腹泻交替出现多见于肠易激综合征，肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征而无器质性病变的常

便秘一般不会造成尿潜血，便秘通常会出现大便次数减少或者是排便困难严重者还有可能会出现痔疮或者是肛裂，可能是由于

便秘伴有反胃、恶心、想吐，常见于肠道疾病的患者，如肠梗阻，如果出现排便次数减少、便秘，可进一步行肠镜检查，来明