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血糖高可能会引起失眠的，因为血糖过高的人对神经系统有一定的损害，如果血糖经常没有保持在正常的水平，很容易导致神

心衰通常会导致失眠，心衰属于心力衰竭，患者可能会出现胸闷和气短的表现，还会伴有很多不适症状，有些严重的患者常常

建议睡前喝一点牛奶。较好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这

导致失眠的原因有很多，比如白天睡眠时间过长、精神负担过重以及睡前喜欢喝浓茶或者咖啡等因素，均会引起失眠，所以治

失眠多梦有可能会引起头胀，因为失眠多梦可能会对睡眠质量造成影响，导致睡眠质量不佳，因此就有可能会引起头胀的情况

闭眼不睡属于熬夜的情况,因为大脑还没有进入睡眠状态,需要创造一个良好的睡眠环境。晚上不宜使用夜灯,避免光线过强

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议做定期