问答分类
问
答
邸志勇副主任医师
治疗恐惧症并不能一步登天的,我们需要的是一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设立一系列的行为目标,比如说1
让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面
李巧娴主任医师
你好,首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的.从心灵上确
你好,现在一般叫社交恐惧症,又名社交焦虑症、见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右建议最
刘保兴主任医师
在这里我先告诉你,改变自身的恐惧症是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧