病情推测：乳腺增生是一种较常见的乳腺疾病，乳腺增生会伴发乳房疼痛情况，需要有积极调养。 　　指导意

正常情况下，乳房是没硬块的，碰触的时候柔软，没疼痛感，如果有硬块的这种情况，需要有始终保持清洁卫生，防止推挤，