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齐红莉副主任医师
你好,含黑色素较多的食物:紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海带、香菇。动物内脏,鳖、乌梅
睡眠不好确实是一件非常让人苦恼的事情,那么失眠它是有多种原因导致社会,心理,生物原因,这些都是导致失眠的直接因
皮肤黄发黑,在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的维生素C能帮助黑