你的情况考虑是皮肤角质层过厚毛孔堵塞导致的，可以使用消炎驱毒的药物治疗下看一看，局部涂抹对症软膏，患者平时的饮

脸上长痘痘和作息时间不规律、吃油炸食品太多、精神压力太大等都有关系，建议你平时要注意劳逸结合、不能够熬夜、少吃

要多注意个人的卫生，不定期换新床单、被套等物品，始终保持深度睡眠，每天始终保持睡眠时间有8小时，同时较好在11

您的情况考虑皮炎，可外抹些对症软膏，这对稳定症状很有帮助，勿食辛辣刺激的食物，防止搔抓。确保充足深度睡眠，饮食

根据你的情况来看建议你去医院排除内分泌失调的可能后再进行调养，改正错误平时的不良习惯，平时少吃辛辣刺激的食物，