贴足贴不可以节食，对祛除湿气可能会有一定的效果，但是节食还是要认为科学饮食，恰当活动，比如说融合科学饮食+恰当

绝不会，排便和平时都是正常的，节食只是把脂肪消耗成热量了，所以比较好的方式就是少摄取热量，多活动把热量消耗掉，

确实有人说，在平常的时候动用手机打自己的小肚子，这样就可以起些吸气的效果，感觉能削减肚子，但是并不能瞬间起效，

洗热水澡不但可以彻底消除身上的污垢，消除疲劳，而且，除了很好的节食效用。实施热水浴时，体温会逐渐攀升，当升到3

多数人用瘦身贴的效果并不是很明显，可以说基本上就没有任何的作用，如果想减肥可以通过饮食和运动的办法来减肥，比如

节食较好不要动用广告产品，最健康的的方法是发生改变生活方式：包括压制饮食和增强活动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，