颈椎、腰椎患者可再次出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等，四肢无力、手脚发软是腰椎、颈椎疾病的典型症状

平时不病发的时候可以做许多锻练，但是要根据自身的体质来不能够逞能，要循序渐进，户外锻练可以跑步，散步，溜冰都可

救治腰椎病的方法是有许多的，比如说物理救治和手术救治，不同的腰椎疾病救治的方法方案是不同的，如果说您有腰酸，而

对于腰椎疼痛除了腿痛的情况那就恐怕是腰椎间盘突出引来的，那就需要有做腰椎CT仔细检查确认了，如果是腰椎间盘突出

腰痛比较厉害，这种主要考量是因为本身经常干活，操劳以后致使局部的许多腰椎方面问题为基础，不剔除有腰椎骨质增生或

患者再次出现了严重的腰椎间盘突出，假如没有办法办到抱膝触胸的功能锻练的话，建议患者不要太过免强自己，可以采用许