脾胃湿热和我们的饮食习惯和情绪都有很大关系。脾胃湿热患者就会有舌苔发黄，尿少尿黄，口苦等症状。在饮食上要尽量清

脾胃湿热的症状有腹胀、大便不畅、胃部胀满、不想吃饭、恶心、口干口苦、四肢沉重、口渴不想喝水、吐酸水、口中粘腻等

湿热体质的人主要以，饮食清淡为基础，多吃新鲜的蔬菜，水果，如果在没不闹肚子的情况下，也可以适当的吃点辛温的食品

1、不要频繁的进食辛辣、油腻之品，尽量少的吸烟、饮酒。2、不要熬夜，熬夜容易耗气伤阴，而对湿热的调理，补气、行

一般来说，湿热体质可以用艾灸的。湿热体质一般分成湿重和热重。湿重主要是由潮湿引来的。艾灸疗法是通过消化人体阳气

一般来说，湿热体质可以用艾灸的。湿热体质一般分成湿重和热重。湿重主要是由潮湿引来的。艾灸疗法是通过消化人体阳气