你的情况是由于踝关节损伤以后固定不良引发的踝关节不稳定。**可以买个护踝带6个月以上，可以干扰踝关节的活动

根据你的病情叙述考虑是韧带肌肉损伤没完全康复修补。建议不要剧烈运动。可以每天热水侵泡或者活血的药，理疗增进活血

你进行咨询的情况看是伤损性关节炎有影响引来的，可摄片看如何正常可用活血膏外用，服食活血止胶囊，氯唑沙宗片治疗有

这可能会是韧带拉伤引来的建议及时拍片仔细检查看一看。韧带损伤常见症状为局部浮肿、疼痛、瘀斑、肢体运动受限等。

根据你的症状叙述你的这种情况应该是有软组织的伤损没彻底恢复。需要有积极的运用白药喷剂，不要太过忧心，睡觉时拉高

根据你的叙述，你这情况，初步考虑是有软组织损伤致使的，需要有做个核磁共振仔细检查！建议可以做个针灸治疗，同时可