你好，根据你的描述，属于踝关节扭伤。指导意见：你好,可以每日应作2～3次热敷或用温水烫脚,每次约30分钟,同时

你好，要注意休息，可以服用些筋骨痛消丸、独一味，外用常用皮肤用药涂抹或云南白药喷剂，另外睡觉时候尽量侧卧睡觉，

可以关节腔注射玻璃酸钠针（营养润滑关节腔）效果是不错的，服用舒筋活血片,常规药物胶囊,正清风痛宁片,或者口服常

你好，这个情况考虑是由于过度用力导致的肌肉或肌腱拉伤，建议你注意休息，同时通过您讲诉的病症，避免剧烈运动，不要

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。同时按照病员

建议到医院骨科就诊，做踝关节磁共振检查，如果有韧带损伤是可以发现的，目前可以外用云南白药气雾剂，以起到消炎镇痛

您好！建议采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒功效的膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透

你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。同时建议