你好，颈椎病不适合任何培训，如果有颈椎病的患者，在培训之余必须做颈部保健操，多做颈部的肌肉推拿，让肌肉放松，不

首先需要有知晓的是，我们的颈椎是很脆弱的，特别是对于颈椎病患者。所以在日常的生存中要细心爱护颈椎，特别是留意颈

再次出现这种情况不舒服并且有头晕，手脚麻木，应当考量还是由脑血管疾病引来的症状，单纯的颈椎疾病一般绝不会引来脚

青少年再次出现颈椎病的原因，有可能是长时间玩手机，姿势不良引来。现在要改正错误不良的生活习惯以及不要长时间低头