如果是你自己不知晓穴位的话，那么通过推拿是不能超越救治颈椎病的效果的，所以这种情况下较好是先去骨外科实施仔细检

脖子再次出现酸痛僵硬，主要考量可能会是因为长时间久坐，而且平时颈部没留意运动，致使有一些颈部肌肉劳损为基础，也

如果已经有颈椎病的症状的话，建议先去做一同救治来稳定症状，常见的治疗方法有针灸疗法，吸扯疗法，针灸疗法以及许多

救治颈椎病可以服食活血类药物实施调养，具体用药要在医生的指导下服食，平常不要低头过多，少对电子产品，可以做米字