夏天节食也是离不开活动的方法和饮食相结合的这些方法，而且夏天可能会节食的时候效果会更好许多，必须忍耐的实施一项

你好，吃海鲜是不能够节食的，如果想节食，必须少吃海鲜食物，肉类食物，海鲜其实是高嘌呤的食物，吃多了容易引来酸性

想要节食的话，想通过节食和活动的方法是不可以的，饮食不 能起些很好的效用，而且到后期的时候可能会吃得更多，长得

女性来生理期的时候其实不建议节食，因为女性生理期的时候身体是比较虚弱的，这时候节食容易再次出现贫血的症状。