补脾较好最快的话可以选择吃一些山药。和鸡肉一起炖，黄芪，大枣，姜一起泡水喝对身体是很有好处的，还有就是多喝一些

补脾胃饮食比较多，一般比较经济实用的就是小米粥，经常吃对于身体的营养补充调整脾胃是有很好作用的，同时其他比较常

脾胃不好的患者可以多吃一些小米，小米有着很强的健脾养胃的功效，非常适合脾胃虚弱的人群食用。其次患者也可以吃一些

健脾除湿的食物主要有以下几种:1.洋葱，可以化湿祛痰，解毒杀虫，和胃下气，治疗胸闷脘痞，小便不利等。2.小米，

健脾胃的食物是比较多，平时谷物中莲子、小米，大米等，都是由健脾胃效果。平时可以吃一些小米粥、莲子红豆小米粥等，

脾虚的原因通常是饮食不当引起的，建议平时多吃些山药、莲子、芡实、白扁豆等补益脾胃的食物，多吃一些营养价值高、细

祛肝风可以服用一些药物来进行治疗，也可以通过手术的方式来进行治疗，这种症状主要是由于阴虚肝虚所造成的，在平时的