抑郁症是可以治好的，必须及时治疗，大幅提高自愈的效果，及时的遏制病情的扩张，防止引发不良影响。抑郁症主要以药物

如果拥有时间短,轻度可以先实施心理重新调整,比如说适度活动,培养兴趣爱好,做的事情,或者听音乐等,如果自我重新

得了抑郁症，这一般可以通过药物、心理咨询等方法来治疗的。建议你去正规医院复诊，根据医生指导决定合适的方法治疗。