蝉蜕一般不能够治疗失眠，失眠可能是由于患上了神经衰弱引起的，还有可能是因为精神过度紧张或者是思虑过度的原因，一

导致长期失眠的原因有很多，比如精神压力大、心理焦虑，紧张，还有可能和睡前好喝浓茶以及咖啡等饮品等因素有关。其次

首先要保证丰富的营养，多补充有利气血的食物，如果母乳喂养也要注意适量防止上火。另外，睡眠要充足，避免劳累。睡觉

快速治疗失眠的方法主要是药物治疗的同时辅助生活习惯的调整。药物治疗建议选择中西医结合的方法调理，中成药副作用小

薰衣草确实有镇静催眠作用，能够治疗失眠和神经衰弱等症。薰衣草的镇静催眠作用主要是其含有的挥发油成份，能够让人放

如果是年轻的患者，可能是由于紧张、焦虑抑郁情绪导致的失眠，这种情况可以直接去精神心理科就诊。在生活中，如果一个