颈腰椎再次出现疼痛患僵硬，这种主要考量是因为长时间干活操劳以后致使局部的许多颈椎病或者腰椎病复发为基础，不剔除

致使腰疼的常见的原因有：腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰肌纤维炎，退行性脊柱炎，外伤等等，这些都会致使再次出现腰疼的

还需要有注意到医院实施额外的体格检查，抱括确认具体疼痛的部位，如果是肾区疼痛，还需要有剔除肾脏疾病，甚至是腰肌

对于这种情况的救治还是要以歇息为基础，少低头，多仰首，别长时间的颈椎始终保持个动作，睡硬板床，少弯身拿重东西，

患者晚上睡午觉的时候再次出现腰椎的疼痛，有可能是睡午觉的床垫比较软，或者腰椎间盘突出引来。建议患者动用硬板床歇

后面脊柱再次出现疼痛主要考量是因为长时间久坐没留意运动，致使局部的许多肌筋膜炎复发，也有可能是因为身理曲度变直

你姐这种剧烈的腰痛，需要有到医院做个详细的仔细检查。必要的话可以做个腰椎CT, 剔除几下如何有腰椎间盘突出的症

对于这种情况，我认为最主要的还是需要有防止久坐久站，防止弯身拿重东西，带个腰围带，守护几下腰椎，忍耐每天冷敷腰