中暑是身体在高温下无法正常散热，导致体温升高，出现头晕、恶心、乏力等症状。天气炎热时，特别是在阳光下长时

孩子中暑头疼，家长别慌。先带孩子去阴凉地方，脱掉多余衣服，让他安静坐着。用湿毛巾敷在额头，帮助降温。家里

中暑发烧时能不能吃苹果？答案是：可以，但要适量。

中暑后身体虚弱，消化能力也会下降。苹果富含

中暑时恶心，是因为身体太热了，体温调节不过来。大脑受到高温影响，控制呕吐的区域被刺激，就容易想吐。

老人中暑是夏天常见的健康问题。天气一热，身体散热不及时，就容易中暑。老年人身体调节能力差，更容易出现这种

中暑昏迷是紧急情况，**立刻处理。第一步是把人移到阴凉通风的地方，避免继续暴晒。迅速解开衣物，帮助散热。

中暑后要尽快降温，避免病情加重。首先，把人移到阴凉或室内，脱掉多余衣物，帮助身体散热。用湿毛巾擦拭身体，

中暑后，有些人会觉得皮肤刺痛，像是被针扎一样。这种情况可能是身体在高温下受到刺激后，神经末梢出现了反应。

中暑时，人的体温会明显升高，通常会超过38℃，严重时可能达到40℃甚至更高。这时身体散热功能失效，会出现