有很多食物可以用来去肝火，比较常见的有苦味蔬菜，如苦菊、苦瓜等，这些食物可以凉着吃，不仅操作简单，还具有很好的

清肝火排肝毒，日常生活中可以多吃空心菜、苦瓜、黄瓜、芹菜等食物，具有清热泻火作用；其次还可适当饮用枸杞茶、菊花

脾虚肝火旺应该多吃一些维生素高的食物，例如玉米、苹果、猕猴桃等，也可以多服用一些薏米等祛除湿气的食物，对脾功能

肝火旺可以吃以下几种食物：1、百合，具有润肺止咳的作用，可以清心安神。对于肝火旺盛引起的便秘、内分泌不调具有很

肝火旺在饮食上要注意清淡饮食，适宜吃一些疏肝、补气、补血、性平的食物，苦味食品乃为火的天敌，降肝火的苦味食物有

肝火旺盛是可以吃一些自身带有消化比较冷性的食物，苹果和橙子还有柚子，这些都是比较富有去火的食物，像菠萝还有桂圆

肝火旺可以吃一些清热去火的食物。可以适当的吃一些白萝卜、冬瓜和苦瓜等食物，也可以适当的吃一些菠菜、油麦菜和菜心

清肝火的食物有很多，例如草莓、雪梨以及西红柿等富含维生素的水果，都能够保护肝脏、去除肝火，从而起到滋阴的功效。

孩子出现肝火旺的情况，这个时候家长可以在饮食上和生活上进行一些调理，多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要给孩子

所谓的肝火过旺致使牙齿疼痛是中医的理论，通过中医的角度来救治只能使部分患者的疼痛症状获得暂时纾解，但无法超越根