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快速减肥的方法有哪些 1条回答>

李兰群主任医师

提问

快速节食方法多并不宜于每个人,有的有很明显的效果,但对于肥胖者除了很头疼的事是肥胖纹。肥胖纹在瘦了以后不可以消

减肥慢跑好还是快跑好 1条回答>

李兰群主任医师

提问

肥胖主要是身体内脂肪堆叠过多。缺少活动,而达不到节食的效果。跑步通常节食效果要好的多。人需要有劳逸结合,适度的

每天消耗200千卡一个月瘦多少斤 1条回答>

李兰群主任医师

提问

减肥实际上是控制卡路里摄入以及增加卡路里消耗,卡路里的摄入主要是来源于油脂、蛋白和糖分,而卡路里的消耗主要来源

如何瘦小肚子运动方法 1条回答>

李兰群主任医师

提问

饭后很多人习惯性就会坐下或者躺下,甚至一吃完饭马上拿着个手机趴着做“手机党”,但是正是这样促使脂肪堆积在腰腹部

爬行能不能减肥呢 1条回答>

李兰群主任医师

提问

爬行减肥,顾名思义,就是在地上做爬行的动作,以取得减肥的效果。爬行减肥具有不错的减肥效果。在爬行减肥的过程中,

脚蹬拉力器的作用是什么 1条回答>

李兰群主任医师

提问

减肥塑身,拉力器健身运动中,是处于有氧状态下进行的话,即拉力器拉伸作用缓慢的情况下,是能帮助燃烧体内脂肪,进而

冬天适合减肥还是夏天 1条回答>

李兰群主任医师

提问

其实冬天减肥效果会比夏天还要好。在冬天,运动耗费的脂肪量多于夏天运动所耗费的脂肪量夏日运动,耗费的热量也会变多

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