中暑是夏天常见的健康问题，严重时可能危及生命。要减少中暑风险，首先要多喝水，不要等到口渴才喝。天气热时，

中暑之后，如果症状严重，医生可能会建议抽血检查。抽血主要是为了看看身体有没有出现异常情况，比如电解质紊乱

中暑后要尽快散热，帮助身体降温。首先，把人移到阴凉或室内通风的地方，避免继续暴晒。解开衣服，让空气流通，

孩子反复中暑，家长要特别小心。中暑不是小事，尤其是对小孩来说。

天气一热，孩子玩得开心，容易

冬天天气寒冷，很多人觉得中暑不可能发生。但其实，孕妇在冬天也有可能中暑，特别是在一些特殊情况下。

中暑后要立刻处理，别拖延。先把人移到阴凉地方，是通风的地方。脱掉多余的衣物，帮助身体散热。

中暑后脖子发黑，可能是皮肤受到刺激或血液循环出现问题。中暑时，身体大量出汗，皮肤长时间潮湿，加上阳光暴晒

怀孕早期，很多准妈妈会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、乏力等。天气一热，身体更容易不舒服，像中暑一样。头晕

中暑后身体难受，按摩一些经络可以帮助缓解。先按按合谷穴，这个穴位在手背上，大拇指和食指之间，按起来有点酸