在外预防中暑，关键在于防热和补水。

天气热时，尽量避免在中午前后外出。如果**出门，记得戴帽

中暑是夏天常见的健康问题，出现症状时要及时处理。如果身边没有药物，可以用一些常见的散类来缓解，比如藿香正

中暑后眼睛胀痛，可能是身体脱水或血压波动引起的。中暑时，体温升高，血管扩张，眼部周围的血管也会受到影响，

中老年预防中暑，要从日常做起。天气一热，就容易出汗多，身体水分流失快。所以要记得多喝水，哪怕不渴也要喝一

中暑是夏天常见的健康问题，尤其在高温潮湿的环境下容易发生。暑湿外感，就是说身体受到了暑气和湿气的侵袭，出

中暑是因天气太热、身体散热不畅引起的一种急性疾病。有些病本身跟中暑没关系，也不会因为中暑而引发。

巴哥犬比较怕热。天气一热，它就容易中暑。中暑之后，它会很难受，可能会呕吐、流口水、没精神。这时候，主人要

中暑后身体难受，有人会选择刮痧来缓解。刮痧是用工具在皮肤上刮，让淤堵的气血疏通，很多人觉得这样能舒服一些

孩子中暑后出现咳嗽，这种情况需要引起家长重视。中暑是由于高温环境下体温调节失衡造成的，通常表现为头晕、恶

中暑后身体会大量出汗，容易丢失盐分。这时候喝点淡盐水，可以帮助补充体内流失的电解质，让身体更快恢复。

中暑发烧时，身体会感觉特别热，头也疼得厉害，整个人没力气。这个时候，不建议随便按摩，尤其是冰敷或者用力按